Kursangebot

Babymassage

Babymassage ist eine traditionelle Technik, entspannt Mutter und Kind, verbessert das Einschlafen, hilft bei Koliken und fördert die Ausgeglichenheit des Babys
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Nordic Walking

Nordic Walking ist ein gelenkschonendes, ganzheitliches Ausdauertraining. Es löst Verspannungen, steigert die Sauerstoffversorgung uvm
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Senioren-Sport

Durch gezielte Gymnastik und abgestimmte Bewegungsprogramme werden Beweglichkeit, Kraftausdauer, das Herz-Kreislauf-System uvm. verbessert.
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Die neue Rückenschule

Für alle, die durch rückenschonendes Verhalten im Alltag Rückenproblemen vorbeugen und ihre Rückenprobleme nachhaltig verbessern wollen
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Funktionstraining

Dient der Rehabilation. Es werden gezielt Muskeln trainiert und Gelenke mobilisiert, um Schmerzen dauerhaft zu verbessern.
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Wirbelsäulengymnastik

Dehnen, kräftigen, entspannen: Gegen schlechte Haltungsgewohnheiten und zu wenig Bewegung.
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